Una vez acabadas las fiestas toca volver a la rutina y a retomar los buenos hábitos, tanto de alimentación como de ejercicio y por supuesto...

Como ya sabéis y os he contado en varias ocasiones, Sandra de BodyBrite El Cano situada en la C/ Alonso Cano, 103 en Madrid,  se encarga de...

Con el cambio de estación necesitamos resetear cuerpo y mente. Cuesta volver a las rutinas ya que aunque no debería de ser así, solemos cam...