Hoy os damos 10 tips para tener una piel perfecta llegado el día de tu boda. A veces con el estrés de los preparativos y el no parar nos olvidamos de lo mas importante: cuidarnos. Así que sigue estos consejos y llegaras con una piel fantástica a dar el Sí Quiero.
1- Bebe al menos dos litros de agua al día, la hidratación es muy importante para nuestro cuerpo.
2- Evita los cambios bruscos de peso, lo mejor es una alimentación con sentido común.
3- Mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras.
4- Haz ejercicio físico moderado, no olvides hidratarte bien antes, durante y después de practicarlo.
5- Evita el estrés, descansa y procura dormir una media de ocho horas diarias.
6- Evita las bebidas alcohólicas.
7- Evita los espacios con humo y polución, así como los mal climatizados.
8- Toma el sol de forma moderada y evita hacerlo entre las 12:00 y las 16:00 y nunca lo hagas sin una buena protección.
9- Un buen cuidado facial, con rutinas diarias de limpieza e hidratación, por la mañana y por la noche. Sin olvidar una exfoliación semanal, así como la aplicación de una mascarilla una vez a la semana.
10- Y un buen cuidado corporal, al igual que el cuidado facial. Hidrata tu piel a diario y no olvides una buena exfoliación semanal. Aplicable a todo el cuerpo incluido manos y pies.
Realmente este tendría que ser nuestro estilo de vida habitual, así que te animamos a ponerlo en práctica, antes, durante y después de tu gran día. Ya sabéis que desde "Momentos Que Recordaras" nos gusta fomentar un estilo de vida saludable.
¿Qué trucos conoces tu para una piel radiante? ¿Cómo te preparas para tus grandes eventos?
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